Wir alle Benötigen Luft /Sauerstoff zum Leben

Versorgen Sie ihre Organe, Muskeln und Gehirn mit regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft.

Spaziergänge, Sport und die Wege zur Arbeit oder zum Einkaufen, das sind verschiedene Optionen die ihnen die Möglichkeit bieten, die nötige Zeit dafür zu finden. Am besten täglich in der frischen Natur, mindestens 30 Minuten.
3x wöchentlich müsste doch zu schaffen sein!?